kantinho Ofurô

Ofurô Romance sobre deck... um toque de harmonia

Banho de vinho?

Um spa da África do Sul inova oferecendo banhos de vinho a quem é cliente do local. A clínica se localiza no centro de uma região produtora de vinhos, e os banhos contam com extrato de uva, que faz bem à pele.

A uva utilizada é a Pinotage, emblemática da África do Sul, e esse tipo de tratamento vem se tornando tendência no país. Um cliente que experimentou afirma:

“(…) você se sente como se estivesse em um banho normal, mas, devido ao extrato da uva, a água fica ligeiramente mais quente. Você consegue se sentir desintoxicando, se livrando de todo o estresse.”

É conhecido que as uvas possuem propriedades antioxidantes, auxiliando no retardo do envelhecimento da pele, além de ajudar no estímulo às fibras de colágeno e elastina para que a pele fique firme por mais tempo. O processo também pode tratar a celulite e ajudar a diminuir as gorduras localizadas.

~Fonte: Revista Adega

Ofurô de na varanda do apartamento

Kantinho do céu...

Algumas pessoas só precisam de seu próprio cantinho para refúgio! 

 Ideal para pequenos espaços, a banheira de canto Tacoma quente oferece benefícios hidroterapia encontrados em grandes banheiras de hidromassagem - assentos, apoios de braços, jatos de pé, e encostos de cabeça travesseiro.

Blogs e Sites de Beleza

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• http://www.achadosdabia.com.br
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• http://www.pursebuzz.com

Fonte minhapeleemelhorqueasua.blogspot.com.b

Benefícios das banheiras de hidromassagens

Não há nada melhor do que chegar em casa e poder relaxar após um dia exaustivo de trabalho. É principalmente por esse motivo que muitas pessoas optam por adquirir uma banheira de hidromassagem para o um merecido relaxamento e descanso. Um luxo que pode melhorar a sua vida e propiciar um banho terapêutico sem sair do conforto do lar. As propostas das banheiras de hidromassagens vão muito mais além do quesito banho e higiene, uma vez que limpa e relaxa seu corpo todo.
A hidromassagem pode ter efeitos consideráveis no estado físico, mental e emocional de uma pessoa. Também permite o aumento da circulação sanguínea, promove uma maior oxigenação da pele, reduz o stress (reduz a ansiedade e estimula a produção de endorfina – substância que promove sensação de relaxamento e prazer), melhora a qualidade do sono (quando realizada à noite, alivia a tensão e faz o corpo relaxar, condição ideal para um sono profundo e tranquilo), ajuda a reduzir a celulite, demonstra-se eficiente contra doenças como diabetes, além de proporcionar um relaxamento muscular entre muitos outros benefícios.
As banheiras de hidromassagens ainda são eficientes para quem possui artrite e artrose (uma vez que a temperatura da água esteja entre 35º e 40º graus), possibilitando uma sensação de leveza nas pernas e alívio das dores causadas pela doença. Os jatos exercitam e massageiam as partes afetadas, devolvendo a força e a flexibilidade e protegendo as juntas contra danos mais sérios.

Tratamentos spa caseiros para pés

Nem sempre damos a devida atenção aos nossos pés, principalmente nos meses de Inverno quando estes são constantemente escondidos com meias, botas e pantufas. Os seus pés suportam toda a sua actividade diária, todos os dias, por isso, merecem ser cuidados todo o ano, até porque a sensação de uns pés frescos, leves e suaves é imbatível.

Esfoliante de morangos

Num recipiente, junte 8-10 morangos frescos, 2 colheres de sopa de azeite, 1 colher de chá de sal marinho e misture tudo muito bem, tendo o cuidado de não desfazer por completo os morangos, se não a pasta ficará muito aguada. Se ficar, pode juntar uma colher de chá de amêndoa ralada. Depois, esfregue o preparado nos pés, massajando com movimentos circulares desde o calcanhar até aos dedos, sem esquecer os lados e as plantas dos pés. No final, passe os pés por água morna, seque bem e termine com um creme hidratante.

Esfoliante de café

Num recipiente, junte 4 colheres de sopa de café moído, 3 colheres de sopa de farinha de aveia, 3 colheres de sopa de sal marinho, 3 colheres de sopa de azeite ou óleo de amêndoa, 2 gotas de óleo essencial de lavanda (ou de hortelã-pimenta se pretende um tratamento estimulante em vez de relaxante) e misture tudo muito bem. Esfregue o preparado nos pés, massajando com movimentos circulares para eliminar toda a pele morta, deixando a restante suave e sedosa. No final, passe os pés por água morna, seque bem e termine com um creme hidratante.

Desinfectante de lima

Encha metade de um pequeno recipiente com água e a outra metade com sumo de limão natural; embebede uma toalha neste preparado e passe-a pelos pés para eliminar odores desagradáveis e amaciar a pele.

Loção relaxante

Num recipiente com tampa, junte 1 colher de sopa de azeite, 12-14 gotas de óleo essencial de eucalipto, 1 colher de sopa de óleo essencial de amêndoa, 1 colher de chá de óleo essencial de gérmen de trigo; feche o recipiente e agite bem. Está pronto para ser massajado nos pés, para um alívio imediato de dores e cansaço.

Banho refrescante

Num recipiente com água quente, junte 1 lima às fatias, 6 gotas de óleo essencial de lima, ½ copo de sal marinho, 8-12 folhas de hortelã frescas e misture. Imersa os pés no recipiente durante 10 a 15 minutos, passando-os depois por água morna.

Banho de leite doce

Numa panela, aqueça 2 copos de leite e 7 copos de água; quando estiver a ferver, adicione ½ copo de açúcar, 2 colheres de sopa de creme hidratante e mexa até ficar uma “sopa” homogénea. Deite para um recipiente onde possa imergir ambos os pés, deixando arrefecer antes de iniciar o banho, que pode durar até 10 minutos. Depois, passe os pés por água morna e aplique um creme hidratante para finalizar este tratamento ultra-macio.

Banho de mel hidratante

Num recipiente com água quente, junte 1 colher de sopa de mel, 1 colher de sopa de sabão líquido, 1 colher de sopa de essência de baunilha, 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa e misture. Imersa os pés no recipiente durante 10 a 15 minutos, passando-os depois por água morna. Para além do poder desinfectante do sabão, o mel contém substâncias antibacterianas, é um excelente hidratante e contém ainda poderosos antioxidantes para rejuvenescer pés cansados.

Loção hidratante

Num recipiente com tampa, junte 1 colher de sopa de óleo de amêndoa, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de chá de óleo essencial de gérmen de trigo, 12 gotas de óleo essencial de eucalipto; feche o recipiente e agite bem. A loção está pronta para ser massajada nos pés com movimentos circulares e trazer vários benefícios: o eucalipto tem características terapêuticas, sendo especialmente eficaz na estimulação da circulação; o óleo de amêndoa está recheado de minerais e é um hidratante natural perfeito para pele seca e gretada.

Creme de manteiga de cacau

Numa panela, junte 4 colheres de sopa de cera de abelhas, 4 colheres de sopa de manteiga de cacau e derreta em lume brando; adicione 4 colheres de sopa de óleo de amêndoa e misture bem até a “sopa” estar homogénea. Verta num recipiente de vidro e deixe endurecer antes de utilizar. Aplique sempre que a pele dos pés se apresentar seca e/ou gretada.

Máscara de noite

Numa misturadora, triture ¼ copo de amêndoas e reserve; de seguida, triture ¼ copo de farinha de aveia; num recipiente, misture as amêndoas, farinha de aveia, 3 colheres de sopa de manteiga de cacau e 2 colheres de sopa de mel. Esfregue o preparado nos pés, desde o calcanhar até aos dedos, sem esquecer os lados e as plantas dos pés; calce meias e deite-se, deixando a máscara actuar durante a noite. De manhã, retire as meias e lave os pés em água tépida. Graças à acção esfoliante das amêndoas e da farinha de aveia; a acção hidratante da manteiga de cacau e a acção antibacteriana e antioxidante do mel, acordará com pés completamente novos!

Os efeitos da hidroterapia

A hidroterapia faz uso da água para aliviar as dores corporais ou acelerar a recuperação de outras lesões musculares. Combina a água com o ar e o calor para promover bem-estar: A água é mais densa do que o ar, reduzindo o peso do nosso corpo em 90%. Isto, combinado com o calor; alivia substancialmente a pressão sobre os músculos e articulações.

Como funciona Na água quente, o calor dilata os nossos vasos sanguíneos, melhorando a circulação e ajudando o sangue a chegar aos tecidos doridos ou lesionados. Os nossos músculos relaxam, a nossa circulação melhora e a ausência de peso ajuda-nos a perder a tensão que, sem nos apercebermos, fomos acumulando ao longo do dia. A água quente é usada na fisioterapia para acelerar a recuperação de lesões e aliviar as dores musculares. Desde uma corrente direccionada para massagens profundas até microbolhas para relaxamento, os Jactos da Sundance proporcionam uma variedade de tipos de massagens hidroterapêuticas que melhoram a circulação e promovem a produção de endorfinas. Uma excelente massagem em mini-piscina inclui jactos com a dimensão ideal e a intensidade adequada para massas musculares especícas. Todos os jactos Sundance estão concebidos para direccionar o fluxo da água. Pode personalizar a massagem controlando o fluxo, desviando a pressão de um banco para o outro e desligando jactos individuais da mini-piscina. Um turbilhão de água e ar simula o movimento de rotação ou fricção de uma mão sobre áreas específicas das costas, proporcionando uma massagem suave. Quem pode beneficiarEstá provado que uma simples massagem reduz o stress, diminui a ansiedade, melhora a qualidade do sono e aumenta a concentração. Além disso reforça outros programas de fisioterapia e recuperação. A massagem hidroterapêutica não substitui um tratamento de fisioterapia, mas pode ser realizada com toda a facilidade em casa para suportar um estilo de vida activo e saudável. A terapia com água quente que é proporcionada por uma mini-piscina Sundance é adequada para todos os tipos de pessoas e níveis de stress. Algumas pessoas necessitam de uma corrente vigorosa e forte para desfazer nós em músculos grandes. Outras desejam um momento de descontracção em água quente, que lhes limpe a mente e relaxe o corpo. Mas estas não são as únicas vantagens, já que a hidroterapia ajuda a diminuir os sintomas da artrite, proporciona um alivio temporário de dores crónicas e melhora o sono.

Um SPA no conforto da sua casa

Não se consegue cansar do conceito SPA, mas na sua agenda não há tempo para marcações ou então não lhe é possível investir financeiramente em todos os tratamentos que gostaria de experimentar? Felizmente, ter um SPA em casa é tão fácil quanto deixar-se relaxar num banho de espuma sumptuoso. Veja como.
Como deve imaginar, um SPA caseiro implica uma enorme variedade de preços e opções, mas nem sempre as mais caras são as ideais, até porque se não tem muito tempo para os aproveitar, porquê investir muito dinheiro num equipamento topo de gama? No fundo precisa apenas de três coisas essenciais: água, iluminação e som – o trio perfeito para uma experiência SPA no conforto da sua casa!

Equipamento especial

• Se tiver espaço em casa e o dinheiro não for um entrave, existem inúmeros equipamentos SPA por onde escolher, para perder a cabeça e os sentidos: desde jacuzzis, saunas e mini-piscinas de aquaterapia, a cabines multifuncionais que incluem sauna, hidromassagem, massagem de acupressão, massagem para os pés e efeito cascata; ou mistas, com banheira e chuveiro. Algumas até incluem sistema de som embutido e recipientes próprios para óleos essenciais, podendo criar, em simultâneo, sessões rejuvenescedoras de musicoterapia e de aromaterapia.

• Para carteiras menos recheadas, pode instalar uma coluna de hidromassagem num duche já existente ou então optar por um sistema de hidromassagem portátil que pode ser aplicado em qualquer banheira. Se nenhuma das opções acima descritas lhe agradar particularmente, no fundo, precisa apenas de uma banheira e alguns bons acessórios para converter a sua casa de banho de todos os dias numa experiência SPA inesquecível.

• Apesar do céu ser o limite no que toca a equipamentos SPA para a sua casa, existem soluções bastante económicas e igualmente luxuosas…escolha a melhor para si!

Temperatura da água

• Com ou sem jactos, os poderes terapêuticos da água são muitos e variáveis, sendo essencial escolher a temperatura consoante o efeito pretendido, para um resultado duradouro e puro SPA. A água quente é a ideal para quem quer relaxar corpo e mente, uma vez que descontrai os músculos e aprofunda a respiração, o que acaba por aliviar o stress e a tensão acumulada. Um bom banho de imersão reduz ainda os níveis de nervosismo, tristeza e agressividade; sendo ainda o remédio perfeito para quem sofre de insónias. Recomenda-se que a temperatura da água esteja entre os 35 e os 40 graus.

• Ao contrário dos efeitos tranquilizantes de um banho quente, um duche com águas menos quentes tem benefícios tonificantes e enérgicos. Com uma temperatura de água abaixo dos 35 graus, um duche revitalizante vai estimular a circulação e aumentar os níveis de energia. Para eliminar, por completo, a fadiga e ou cansaço, experimente um duche onde alterna a água quente com a fria.

• Para não cometer excessos, nem subaproveitar o seu SPA, siga estas indicações no que toca à relação entre a temperatura da água e o tempo máximo de permanência: se a água estiver entre 34 e 36 graus, o banho/duche não deve ultrapassar os 20 minutos; para temperaturas entre 36 e 38 graus, limite o contacto com a água a 15 minutos; um tempo que diminui para 10 minutos se a temperatura registada for de 38 a 40 graus. Existem termómetros de água para ajudá-lo neste controle.

Ambiente acolhedor

• Já tem a água, agora junte-lhe a iluminação perfeita: velas! Perfumadas ou não, as velas completam qualquer ambiente e o seu SPA caseiro só tem a ganhar com uma iluminação tranquila e agradável. Os aromaterapeutas aconselham alfazema, rosa, erva-cidreira, sândalo e ylang-ylang para relaxar; e menta-hortelã, alecrim e eucalipto para revitalizar.

• O silêncio é uma excelente banda sonora para o seu SPA, perfeito para esquecer tudo e dissipar as tensões acumuladas ao longo de todo o dia. Por outro lado, os poderes da música são impressionantes e já tem a sua própria terapia – a musicoterapia. Para além de ser um anti-depressivo natural, a música activa a mente, estimula a criatividade, produtividade e inteligência; ajuda a aumentar os níveis de concentração e atenção; melhora o estado de espírito e de humor; reduz os níveis de ansiedade e de stress; diminui a tensão arterial, o ritmo cardíaco e a taxa de respiração, sendo também eficaz no tratamento de insónias. Já sabe, não se esqueça de escolher os seus temas preferidos e carregar no play…

• A cromoterapia (a terapia com recurso às cores) é igualmente importante quando toca a escolher as cores para o seu SPA caseiro – seja a cor das paredes, das toalhas, dos sabonetes, das velas ou dos óleos essenciais que vão perfumar as águas relaxantes – saiba que as cores influenciam o nosso estado de espírito e basta uma exposição de cerca de 20 a 25 minutos a determinada cor para colher benefícios positivos. As cores quentes – vermelho, cor-de-laranja e amarelo – são estimulantes; enquanto as cores frias – azul, verde, violeta – são relaxantes.  

• Outros acessórios para completar o seu SPA e ajudá-lo a descontrair incluem uma almofada específica para o banho para relaxar pescoço e ombros; um robe e turcos fofos; esponjas macias, luvas para esfoliar, escova para estimular a circulação; sem esquecer os óleos essenciais, espumas e sais, produtos que não podem faltar no seu SPA caseiro porque, para além de proporcionar aromas deliciosos, têm funções auxiliares no que toca a hidratar, esfoliar, massajar, relaxar e revitalizar!

Rituais privados

No conforto do seu lar e do seu SPA pessoal não vai ter um terapeuta ou massagista especializado, mas nem tudo está perdido! Existem muitas técnicas e truques que pode perfeitamente aprender e praticar para desfrutar de rituais privados e únicos. Escolha o seu preferido e, para além dos muitos produtos disponíveis em hipermercados, perfumarias e lojas especializadas, mime-se com estas receitas caseiras!

• Não se ensaboe apenas. Encha-se de força e aplique pressão nas partes do corpo mais tensas, massajando-se a si próprio, com movimentos regulares e contínuos. Quando terminar o banho e antes de se vestir, leve a cabo a segunda parte da sua massagem, desta feita com um agradável creme hidratante. Não se esqueça das mãos e dos pés… mais tarde, vai agradecer-nos!

• Renove o aspecto da sua pele com um esfoliante caseiro: misture óleo de amêndoas doces, algumas gotas de um óleo essencial à sua escolha e sal q.b. para formar uma pasta. Massaje o corpo todo e depois retire o esfoliante com um duche rápido e revigorante.

• Mergulhe uma escova de banho em água morna e óleos essenciais, passando-a gentilmente por todo o corpo para desfrutar de um tratamento perfeito: para além de uma esfoliação da pele, esta massagem auxilia na eliminação de toxinas e água em excesso, estimulando assim a circulação.

• Dê um tratamento VIP ao seu cabelo ao juntar 1 colher de chá de óleo essencial (para cabelos secos escolha lavanda; para cabelos oleosos opte por alecrim) à sua quantidade habitual de champô, massajando vigorosamente cabelo e couro cabeludo. Passe por água morna.

• Corte algumas fatias de pepino, utilizando-as como uma compressa sobre os olhos fechados para aliviar stress, cansaço e olheiras.

• Para um rosto luminoso aproveite restos de melão, triturando-os para que possam ser espalhados no rosto. Rico em beta-caroteno fará maravilhas à sua pele se deixar actuar entre 12 e 15 minutos. Passe o rosto por água. Pode ainda recorrer à toranja que, para além de ser um excelente antioxidante, é óptima para atenuar o aspecto das suas rugas. Bata uma clara de ovo em castelo, juntando-lhe depois uma colher de chá de sumo de toranja e outra de natas azedas. Misture bem e espalhe no rosto. Deixe actuar durante 15 minutes, retirando com água morna. 

• Uma simples máscara do corpo pode fazer maravilhas a cada centímetro da sua pele, basta misturar sal marinho com óleos essenciais – os melhores são os de limão, junípero e toranja – juntando-lhe apenas água suficiente para criar uma pasta. Espalhe a máscara no corpo com a ajuda de uma luva ou pano de banho e depois de deixar actuar alguns minutos, tome um duche morno. Uma vez seco, aplique um creme hidratante.

• Massaje e esfolie os seus pés cansados com esta mistura infalível: num recipiente com água, adicione ¼ copo de açúcar e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas doces. Passe por água, seque e aplique um creme hidratante.

Chocolaterapia: juntar o útil ao agradável

A chocolaterapia veio revolucionar a forma como saboreamos o chocolate: espalhado no corpo num envolvimento suave, no rosto para despertar todos os sentidos, a encher uma banheira para um banho de puro prazer. O ingrediente mais sedutor dos spas junta o útil ao agradável, sem calorias adicionais, mas com uma pitada generosa de bem-estar.

Os benefícios do chocolate

Para além das suas muitas variedades, formas e sabores, o chocolate é, no fundo, um alimento tão saudável e benéfico como qualquer outro: desde que não consumido em exagero (cuidado com o peso!), o chocolate é uma fonte de energia (ajuda-nos a libertar endorfinas e serotoninas, responsáveis pela emoção da felicidade), nutrientes (ferro, cálcio, potássio, magnésio) e vitaminas (A, B1, C, D e E). O cacau presente no chocolate é rico em ácidos gordos que hidratam e suavizam a pele, assim como glicéridos que trabalham para preencher rugas e tonificar a pele. Adicionalmente, reúne antioxidantes essenciais para a eliminação dos radicais livres que tentam intoxicar o nosso organismo – quanto mais puro for o chocolate, mais antioxidantes contém. Sabia que o chocolate tem o dobro dos antioxidantes do chá verde e que o chocolate preto tem mais flavonóides do que o vinho tinto? Está na hora de deixar de sentir-se culpado por causa do chocolate…

A chocolaterapia: uma bênção para o corpo

Aliás, está na hora de ir mais longe e abraçar o chocolate como um tratamento spa potente, que é um pecado milagroso para a pele. De que forma? De várias e para todos os paladares… antes de enumerarmos os tratamentos de chocolaterapia mais populares, importa aguçar o apetite com outros detalhes: como o facto de o chocolate ser quase sempre aquecido (é mais eficaz do que se aplicado frio), é administrado com movimentos circulares e pode ser combinado com outras iguarias (baunilha, coco, laranja, mel, leite, óleos essenciais diversos…) para tratamentos específicos e ainda mais saborosos.

• Tratamento facial: vai dar uma enorme vontade de lamber se tiver o rosto coberto com uma deliciosa máscara de chocolate mas, enquanto estiver a pensar na gula, o chocolate estará a actuar sobre os radicais livres, cujas moléculas contribuem para a formação de rugas. Muito utilizado em tratamentos anti-envelhecimento, os ácidos gordos do cacau vão ainda deixar a pele lisa, suave e resplandecente.
• Tratamento corporal: em forma de esfoliação, envolvimento, banho de imersão ou massagem (muitas vezes o tratamento inclui mais do que uma vertente), o chocolate é igualmente vantajoso para o corpo porque estimula a circulação sanguínea, combate a celulite, ajuda a eliminar as toxinas acumuladas, tonifica e hidrata, devolvendo à pele o brilho, elasticidade, proteína e colagénio que necessita para estar sempre jovem. Só o facto de estar envolto numa manta de chocolate da cabeça aos pés confere uma sensação de conforto e tranquilidade irrepetível (a não ser com outra sessão de chocolaterapia!).
• Pedicure: porque os pés também querem, uma pedicure de chocolate envolve cada pé numa doce máscara ou banho que os vai esfoliar e hidratar, ou seja, vai deixar qualquer pessoa a andar nas nuvens. Para além de perfumados, os pés saem mais suaves e relaxados… afinal também merecem.
• Manicure: se tratar das mãos e unhas é sempre um prazer, ver e senti-las cobertas de chocolate será paradisíaco. Para além do seu efeito anti-envelhecimento, o cacau vai suavizar palmas, dedos e cutículas numa experiência que vai querer repetir e repetir e repetir…

Luxuoso prazer

Quer queiramos, quer não, os tratamentos à base de chocolate são ainda uma deliciosa e poderosa variante da aromaterapia, onde os aromas funcionam como estimulantes naturais que tratam os mais diversos problemas. No caso do chocolate, este acende não só cada um dos nossos sentidos, como liberta as endorfinas e serotoninas que nos fazem sentir felizes, de bem connosco e com tudo aquilo que nos rodeia. O prazer e o bem-estar que sentimos ao comer alguns quadradinhos de chocolate é o mesmo que sentimos ao sair do spa depois de uma sessão de chocolaterapia. E para aqueles que estão a pensar: e comer? Chegamos a comer algum chocolate? A verdade é que quase todos os tratamentos de chocolaterapia oferecem chocolate quente, biscoitos do chocolate ou qualquer outra delícia do género para satisfazer os mais gulosos… ainda bem, senão, seria uma tortura difícil de suportar. Afinal, o chocolate faz-nos bem… por dentro e por fora.

Em sintônia com o banho...

Decks em Madeira Cumaru, Instante Mágico...

Técnicas de hidromassagem

A hidromassagem consegue juntar o melhor que o spa tem para oferecer: uma banheira convidativa ou jactos revigorantes, o prazer e a terapêutica poderosa da água, a força dos engenhos mecânicos que asseguram uma massagem corporal inesquecível e a adição de outros elementos que diferenciam os tratamentos. Descubra a técnica de hidromassagem ideal para si.

Banho Frio

Devido à sua baixa temperatura (cerca de 20ºC), este banho é de curta duração (cerca de 1 minuto); no entanto, é o tempo suficiente para produzir os resultados anunciados.
Efeitos: estimulante, potencia a circulação, aumenta o tono muscular e a elasticidade da pele, estimula o metabolismo e o sistema respiratório, melhora algumas dores físicas.

Precauções: antes de entrar na água, o corpo é previamente aquecido.

Banho Morno

Tmbém de curta duração, para não produzir um efeito demasiado “mole”, é uma experiência altamente relaxante.
Efeitos: tranquilizante, acalma as dores musculares, estimula as glândulas sudoríparas (ajudando o corpo a eliminar toxinas), incentiva o metabolismo e o sistema respiratório (embora não tanto como o banho frio), diminui a fadiga e a irritabilidade.

Precauções: nenhuma.

Banho Quente

Altamente regenerador, a temperatura da água estará por volta dos 35°C.
Efeitos: indicado para o alívio de estados depressivos, nervosos e de exaustão; é também apropriado para o melhoramento de enxaquecas, insónias e reumatismo; recomendado em alguns casos de problemas respiratórios e dermatológicos.

Precauções: devido à sua elevada temperatura, no final do banho o corpo deve ser refrescado com água fria.

Banho Ascendente Total

Numa banheira tapada, a imersão em água quente dá-se apenas até ao umbigo, com o aumento gradual da temperatura, mas não do nível da água. Quando a pessoa começar a suar, é retirada da banheira, embrulhada numa toalha seca e deitada numa cama onde acaba de transpirar. No final, o corpo é refrescado com água fria.
Efeitos: excelente para a circulação sanguínea, baixa a tensão arterial, estimula a circulação linfática, eliminando as toxinas do corpo e nutrindo os tecidos; potencia as defesas naturais do organismo.

Precauções: uma vez fora da água, pode ser servido um chã quente de limão, tília ou sabugueiro, de forma a iniciar a reposição de líquidos.

Banho Ascendente Parcial

Se for realizado nas pernas, a água chega apenas até os joelhos, se for nos braços chega até às axilas. Durante esta hidromassagem a temperatura é aumentada gradualmente durante 15 minutos, até atingir os 45ºC. No final, o corpo é rapidamente arrefecido com água fria, seguindo-se um período de repouso.
Efeitos: trata problemas bastante específicos, caso das perturbações de irrigação arterial, úlceras, varizes e fístulas; sendo ainda indicado para pessoas que sofrem de hipertensão, problemas cardíacos, asma, angina de peito, reumatismo e anemia.

Precauções: nenhuma.

Semicúpio

O banho pode ser quente ou frio e é sempre parcial, com a água a chegar apenas até ao umbigo; em alguns casos até as pernas ficam suspensas fora da banheira (chama-se a esta técnica o Banho de Assento).
Efeitos: o semicúpio quente é indicado para o alívio de hemorróidas, prostatites, dores menstruais ou falta de menstruação, perturbações ginecológicas e de ventre. O semicúpio frio é indicado para o combate às insónias, hemorróidas, prisão de ventre, falta de menstruação e ainda nos casos de exaustão física e emocional.

Precauções: podem juntar-se ao banho semicúpio aveia, cavalinha ou camomila; a versão fria tem uma duração de apenas 30-60 segundos; a versão quente deve terminar com um refrescamento a frio e não deve ser realizado à noite, pois, pode dificultar o sono.

Banho Quente de Assento

A pessoa senta-se na banheira com as pernas suspensas por fora, a água (entre 36-40°C) chega apenas até ao umbigo e o banho tem uma duração de 15 a 30 minutos.
Efeitos: indicado para o alívio de hemorróidas, prostatites, dores menstruais ou falta de menstruação, perturbações ginecológicas e de ventre.

Precauções: todos os membros do corpo expostos devem ser cobertos.

Banho Vital

Sentado numa banheira seca, o ventre é vigorosamente esfregado com um pano molhado em água fria; as fricções são circulares e o tratamento dura entre 5 a 10 minutos.
Efeitos: tem um efeito óptimo sobre o sistema imunitário, sendo que as defesas naturais do corpo são estimuladas ao máximo; melhora o sistema digestivo; tonifica os músculos abdominais; especialmente indicado para os anémicos, que necessitam de ganhar peso.

Precauções: nenhuma.

Banho dos Olhos

Especificamente indicado para os olhos, estes são lavados debaixo de água a correr e a uma temperatura entre 18 e 25ºC, sendo abertos e fechados continuamente.

Efeitos: indicado no tratamento de conjuntivite, blefarite (inflamação nas pálpebras)e terçol.
Precauções: pode juntar-se rosa, camomila malva, funcho e eufrásia à água.

Banho da Boca

Especificamente indicado para a boca, esta é lavada debaixo de água a correr e a uma temperatura entre 18 e 25ºC, sendo aberta e fechada continuamente.
Efeitos: indicado no tratamento de laringite, angina e alguns problemas respiratórios (catarro…).

Precauções: nenhuma.

Banho dos Pés

Administrado com água fria, quente ou muito quente, pode ser realizado num recipiente próprio para os pés (ficando estes em imersão) ou a pessoa pode andar e chapinhar em água até aos tornozelos.
Efeitos: a versão quente está reservada para quem sofre de dores de cabeça e reumáticas, catarro, hipertensão e em casos de falta de menstruação. A versão fria está reservada para quem sofre de insónias.

Precauções: não deve ser praticado por quem sofre de convulsões, anemia cerebral, cistite ou nefrite.

Banho Frio das Pernas

Especificamente indicado para as pernas, apenas estas estão submersas, num tratamento que dura cerca de 30 minutos.
Efeitos: recomendado sobretudo para quem sofre de varizes, estrias e elefantíase.

Precauções: nenhuma.

Banhos Alternados

Tal como o próprio nome indica, alterna-se entre aplicações de água quente (durante 2 minutos) e água fria (durante 30 segundos). Estes banhos podem ser totais ou parciais.
Efeitos: eficaz no tratamento de dores de cabeça, insónias e má circulação; bem como nos casos de exaustão física e emocional.

Precauções: nenhuma.

Banho de Contraste

Utilizam-se dois recipientes (uma para a água fria, outro para a quente), sendo que o corpo ou membros são alvos de imersões súbitas em água quente e fria alternadamente. O corpo mantém-se imerso na água fria durante 1 minuto, passando imediatamente para a água quente, onde se mantém durante 1 minuto, regressando novamente ao recipiente com água fria, para uma imersão de mais 1 minuto. Este tratamento de 3 minutos é repetido as vezes que forem necessárias ao tratamento, num máximo de 30 minutos.
Efeitos: altamente estimulante e revigorante, potencia o sistema imunitário, aumenta os níveis de energia, reduz as dores corporais, enxaquecas, incentiva a circulação e contribui para uma pele luminosa.

Precauções: este banho deve ser sempre precedido pela imersão em água quentedurante 10 minutos.

Banhos de Vapor de Água

Este tratamento pode ser administrado com a pessoa deitada ou sentada e a água a evaporar em seu torno; pode ainda ser um banho parcial (nádegas, ventre, pés, cabeça…) ou um tratamento de inalação.
Efeitos: o vapor tem poderes terapêuticos muito eficazes, sendo simultaneamente um purificador e analgésico; aumenta o metabolismo, estando indicado para obesos, diabéticos, reumáticos e gotosos; é igualmente eficaz no tratamento de doenças dermatológicas.Recomendam-se as inalações a quem sofre de constipações, sinusite e bronquite.

Precauções: não é indicado para quem sofre de doenças cardíacas; o corpo deve manter-se enrolado em toalhas e a cabeça tapada; pode adicionar-se eucalipto e benjoim à água.

Banho de imersão na banheira de Hubbard

A banheira de Hubbard é utilizada principalmente para a prática de exercícios subaquáticos, com a temperatura da água a atingir os 35ºC aos 40ºC. Tem uma duração entre 20 e 25 minutos. O terapeuta acompanha a pessoa do lado de fora, orientando-a quanto aos exercícios a efectuar.
Efeitos: recomendado para o alívio das dores e espasmos musculares, assim como alguns problemas ortopédicos.

Precauções: deve colocar-se um apoio para a cabeça e/ou as costas, que facilitará os movimentos na água.

Banhos Aromáticos

A junção entre a hidromassagem e a aromaterapia (juntam-se ervas aromáticas ou óleos essenciais à água do tratamento) proporciona uma experiência spa relaxante e inesquecível.
Efeitos: escolhem-se os óleos essenciais e as ervas aromáticas conforme as situações a tratar.

Precauções: devem ser respeitadas as contra-indicações relacionadas com as próprias ervas aromáticas ou óleos essenciais.

Banhos Minerais

A adição de sais e minerais à água e posterior imersão ou aplicação directa sobre a pele permite um tratamento profundo e intensivo, tanto do interior como do exterior do corpo.
Efeitos: a absorção dos sais e minerais pela pele potencia os seus efeitos positivos que incluem a estimulação da pele, uma pele mais luminosa, a desintoxicação do organismo, a diminuição das probabilidades de contrair gripes e constipações, o aumento do metabolismo, sendo ainda altamente relaxante.

Precauções: nenhuma.

Banhos Físicos

O elemento mais importante neste banho é a temperatura e a pressão de água que, aplicada alternadamente, com jactos de água quente e fria, produz sensações refrescantes e revigorantes em todo o corpo.

Efeitos: incidem principalmente sobre os músculos, tonificando e fortalecendo-os; melhorando ainda a firmeza da pele. 

Precauções: nenhuma.

Banho "Stanger"

A força mecânica e o estímulo eléctrico são os elementos chave deste banho que é realizado numa banheira específica, composta por eléctrodos nas suas bordas. Neste banho, o corpo tem a facilidade de assumir várias posições.

Efeitos: recomendando para quem sofre de problemas circulatórios, reumáticos e paralisia, sendo ainda utilizado na recuperação de lesões atléticas.

Precauções: nenhuma.

Banhos de Piscina

Realizados dentro de uma piscina equipada com jactos de água e de ar quente, permite um tratamento de corpo total ou parcial.
Efeitos: altamente relaxante, é recomendando para quem sofre de perturbações circulatórias e reumáticas, sendo ainda útil no período pós-recuperação de lesões atléticas.

Precauções: nenhuma.

Banho de Hiper-Aquecimento de Schlenz

Uma banheira coberta, a pessoa mantém-se imersa da cabeça aos pés, mantendo apenas o nariz à superfície. O ambiente chega a atingir os 40ºC, provocando uma autêntica febre artificial.
Efeitos: altamente relaxante, está indicado para o alívio de dores de coluna e a melhoria das vias respiratórias; eficaz no combate ao stress e à hipertensão, é ainda um poderoso desintoxicante, hidratando a fundo a pele.

Precauções: as pessoas mais idosas, com problemas respiratórios ou cardíacos poderão não suportar uma temperatura tão elevada. 

Ofurô na Piscina

Projetos personalizados

A ideia é sua, a realização é da Dilluko Spas e Ofurôs

História do spa: milhares de anos de bem-estar

Há séculos que o Homem tem vindo a associar, muito sabiamente, os benefícios da água ao seu bem-estar físico, mental e espiritual. Desde os Mesopotâmios, Egípcios e Minoanos, aos Gregos, Romanos, Otomanos, Japoneses e Europeus foram várias as civilizações que emprestaram sabedoria e popularidade à prática milenar do spa, que chegou aos nossos dias com saúde para dar e vender.

• A própria palavra spa e todo o conceito a ela inerente remete-nos para o antigo Império Romano, onde guerreiros exaustos e lesionados procuravam alívio nos banhos quentes. Depressa começaram a construir banhos públicos onde usufruíam de tratamentos que foram baptizados com a expressão latina "salut per aque" que significa “saúde através da água”.

• Outros referem que a palavra spa tem a sua origem numa vila belga com o mesmo nome, também conhecida pelos seus banhos públicos relaxantes e renovadores. Existente desde o tempo dos romanos, atingiu o seu auge no século XIV, sendo ainda hoje um destino muito procurado.

• No entanto, já na Mesopotâmia, uma região da Ásia Menor de terras férteis e banhada pelos rios Tigre e Eufrates, se praticavam terapêuticas ligadas à água na era de 4.000 a.C. Achados arqueológicos demonstram que na época de 2.000 a.C. também os egípcios se deliciavam com os prazeres de um banho quente e regenerador. Reza a história que o primeiro jacuzzi terá sido moldado em granito para o Rei Phraortes da antiga Pérsia, por volta do ano 600 a.C.

• Os Gregos, por sua vez, também perceberam cedo os benefícios da água quente na procura de melhor saúde e no alívio das dores e/ou doenças. Tanto até que exploraram ao máximo as suas potencialidades, ao criarem imponentes infra-estruturas de apoio em torno das nascentes de água quente. Ponto de encontro e de convívio, os banhos públicos eram, não raras vezes, palco da vida social grega e os trabalhos escritos de grandes filósofos como Platão, Homero e Hipócrates registaram para a história estas actividades.

• Mas a verdade é que foram os Romanos quem elevou o spa ao seu luxo máximo. Apesar de em 25 a.C. já fazerem spa há mais de dois séculos, foi neste ano que a civilização romana, pelas mãos do Imperador Agrippa, viu construída a sua primeira grande estância termal (ou “thermae” que é a palavra grega para “calor”). Cada vez maiores e mais extravagantes, a partir desta altura, cada imperador tentava exceder os feitos do seu antecessor. As termas do Imperador Diocletian, por exemplo, tinham uma lotação para seis mil banhistas!

• A moda das termas romanas pegou, chegando a todo o Império Romano, desde África a Inglaterra, ganhando, pelo caminho, uma importância cada vez maior. Em poucos anos, os simples banhos públicos transformaram-se em gigantescos complexos recreativos e sociais, onde não faltavam espaços desportivos, locais para massagens, salas de convívio e de reuniões, restaurantes e até bordeis!

• Para além de todo o aparato e divertimento que rodeava as estâncias termais romanas, estas nunca perderam o seu verdadeiro intuito, antes aperfeiçoaram-no. Os próprios médicos passaram a receitar a prática termal, encorajando a frequência dos banhos públicos a quem procurava melhorar a saúde e viver mais tempo.

• A conquista de corpo e mente sã era e sempre foi o grande objectivo do spa, chegando nessa altura, a obedecer a um processo muito próprio, com espaços condizentes bem definidos. Os aquistas entravam para o vestiário (“apodyterium”), seguindo para a “palaestra” onde iniciavam exercícios de aquecimento. Seguiam-se três salas distintas – “tepidarium” (sala de banhos tépidos), “praefurnium” (local das fornalhas que aqueciam a água e o ar) e “caldarium” (espaço dos banhos de água quente) – que, para além dos banhos, incluíam rituais de esfoliação e massagem com óleos apropriados. A experiência termal terminava no “frigidarium” com um mergulho em águas frias e a recuperação efectuava-se no “sudatorium” (um tipo de sauna) ou na biblioteca (tida como local de relaxamento).

• A queda do Império Romano e a introdução do Cristianismo – que não tolerava o nudismo, nem a promiscuidade – colocou um ponto final nas práticas termais. No entanto, ainda hoje é possível ver e visitar ruínas de antigos banhos romanos, em países tão diferentes como Algéria, Bulgária, França, Espanha, Portugal, Reino Unido, Alemanha, Hungria, Itália, Roménia, Turquia, Líbia e Holanda, entre outros.

• Entretanto, também outros povos haviam descoberto o prazer das águas. A primeira nascente de água quente japonesa (“onsen”) foi descoberta em 737 d.C. e, desde então, a cultura termal tornou-se uma tradição asiática. Com vários séculos de existência, os "ryokens", com excelentes ofertas de alojamento e restauração, jardins zen, banhos interiores e exteriores, conquistaram desde logo muitos adeptos. Igualmente conhecida é a expressão japonesa “Mizu-no-Kokoro” que significa “a mente como a água”, ou seja, em tranquilidade e em harmonia com todo o resto.

• Na costa do mar Báltico, nomeadamente na Finlândia, as saunas surgiram no ano 1000 d.C., dando início aos rituais de spa que ainda hoje existem e que contemplam o calor da sauna com os mergulhos em lagos gélidos... tudo acompanhado de uma boa cerveja ou vodka!

• Quem não conhece os banhos turcos? Criado pelos Otomanos, os “hammam” eram espaços de encontro social por excelência, oferecendo um ritual de purificação que combinava uma boa sauna com as práticas termais romanas. As próprias infra-estruturas dos “hammam” foram muito aclamadas, devido à sua magnífica arquitectura. Construído em 1556, um dos “hammam” mais famosos é o de Roxelana.

• Durante a Idade Média, e quando as ervas e as loções não produziam as curas desejadas, a sociedade voltou-se novamente para as propriedades terapêuticas da água. Alvo de um estudo alargado, depressa se comprovaram, por exemplo, os benefícios das águas sulfúricas no tratamento de doenças de pele ou as vantagens da água rica em sais de bromo e iodo para o tratamento da infertilidade feminina.

• Com a descoberta da impressão na época do Renascimento, as práticas do spa foram amplamente divulgadas e o recurso à hidroterapia cresceu exponencialmente. Foi também nesta altura, mais precisamente em 1522, que surge o primeiro livro científico sobre os poderes curativos da água. Os estudos prosseguiram durante o século XVIII, sendo estas terapias alvas de análises científicas e médicas.

• Com um conhecimento e difusão cada vez mais alargada, ninguém ficou indiferente aos poderes da água que mereciam e muito bem o antigo e muito proclamado "salut per aque". No entanto, os spas não eram para todos e, durante os séculos XIX e XX, estiveram reservados para as classes altas.

• Nos Estados Unidos a moda pegou por volta do ano 1850 com a criação do New York Saratoga Springs, um refúgio para as personalidades da época, caso de Edgar Allan Poe ou Franklin Roosevelt. O primeiro day spa – Red Door Salon – abre as suas portas em Manhattan em 1910, graças a Elizabeth Arden, que disponibiliza serviços de manicure, limpezas de pele e a famosa cera Arden. Sucedem-se a abertura de espaços semelhantes, com destaque para a inauguração, em 1958, do Golden Door Spa na Califórnia, que oferecia programas personalizados de emagrecimento e ginástica. O resto, como se diz, é história!

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Qual é a sua personalidade spa?

Embora não existam muitas pessoas no mundo que possam resistir a um bom tratamento spa, a verdade é que o que pode ser relaxante para uma pessoa, pode ser tortura para outra e vice-versa. Se quer entregar-se ao maravilhoso mundo dos spas mas está com dificuldade em iniciar-se, comece por descobrir a sua personalidade spa.

Personalidade spa zen

Se gosta de: Verão e bom tempo, estar próximo de e em contacto com a água, caminhadas longas, ioga, ler e uma tendência para a espiritualidade; é uma pessoa pensativa, ponderada, observadora, idealista e solidária e, por vezes, até solitária.
A sua personalidade spa: se tiver que escolher um spa de destino, será certamente um spa tropical, com clima quente e muito próximo do mar; de resto contenta-se com um spa onde simplesmente se possa refugiar, nem que seja por uma hora. Aquilo que mais procura num ritual spa é o sentimento de leveza e pureza, por isso, prefere desfrutar dos mesmos sozinha. Em termos de tratamentos spa, escolha rituais que devolvem o equilíbrio ao corpo, caso do chakra, Reiki ou massagens intuitivas. As pessoas que têm uma personalidade spa zen apreciam particularmente as terapias com base em reflexologia e aromaterapia, mas também rituais altamente purificantes, caso daqueles que envolvem algas, óleos essenciais ou lama. Não há nada como experimentar…

Personalidade spa luxo

Se gosta de: hotéis de luxo, bons restaurantes, comprar as melhores marcas e todos os pequenos grandes prazeres que a vida tem para oferecer; tem uma vida social ativa, não se preocupa com o exercício físico e gosta que os outros tratem de si; adora receber os melhores e mais luxuosos mimos e gosta literalmente de viver uma boa vida.
A sua personalidade spa: o spa que frequenta terá de ser impecavelmente decorado e equipado, até o mais pequeno dos pormenores conta. Em termos de spa de destino, terá de ter as mais luxuosas comodidades e mesmo o seu day spa terá de ostentar um certo nível de conforto – gosta de passar aqui algumas horas, por isso, quer sentir-se mimada e em casa. Vai querer sair do spa a sentir-se mais bonita, radiante e de bem consigo própria, por isso, escolha rituais spa como manicures, pedicures, faciais, aromaterapia, massagem com pedras quentes, envolvimentos corporais com lama/argila. O ritual spa é algo que gosta de partilhar, tornando-o num evento social, por isso, convide uma amiga ou um grupo delas para a acompanhar.

Personalidade spa radical

Se gosta de: estar sempre ocupada, em movimento e a fazer algum tipo de atividade (especialmente ao ar livre, a libertar o stress no ginásio ou a praticar desportos como jogging e ciclismo); tem uma personalidade forte e é uma boa comunicadora; não gosta de perder tempo, nem de atividades muito passivas.
A sua personalidade spa: prende-se com espaços spa inspirados na natureza e se escolhesse um spa de destino seria um refúgio no campo ou nas montanhas. Na cidade, o seu day spa terá de ser um local prático e com bons acessos, com tudo a decorrer à hora prevista. Para si, os rituais spa têm de a deixar sem stress e relaxada, mas também gosta de ver e sentir os resultados desses tratamentos, por isso, a sua personalidade spa tende para rituais como a reflexologia, shiatsu, talassoterapia, massagem sueca e esfoliações corporais reenergizantes. Para si, a experiência spa passa a fazer parte da sua rotina de bem-estar e é algo que guarda exclusivamente para si.

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A endomassagem e os seus benefícios

Atualmente, como o mercado consumidor está muito mais exigente, existem cada vez mais novas opções de tratamentos estéticos e médicos com eficácia comprovada, que deixam o corpo mais bonito e saudável, proporcionando assim uma melhora da autoestima e da qualidade de vida. E dentre essas opções de tratamentos estéticos e médicos, destaca-se a endomassagem.
Poucas coisas motivam mais as pessoas do que a busca de um corpo perfeito, livre de celulites, estrias e daquelas incômodas gordurinhas localizadas. Mas como ninguém pode voltar no passado e mudar o presente, o jeito é ser realista e buscar alternativas para resolver ou remediar a situação. Até bem pouco tempo atrás, por exemplo, para estar dentro do padrão de beleza considerado pela mídia, a pessoa recorria a dietas “milagrosas” e a cremes que prometiam resultados rápidos. Porém, os resultados muitas vezes eram aquém do esperado. É aí que entra a endomassagem.

O que é a endomassagem?

A endomassagem, como o próprio nome indica, é uma massagem de sucção e deslocamento efetuada com um aparelho próprio, que produz a libertação de todos os vasos que estão abaixo do tecido aspirado, e ajuda na ativação de toda a parte circulatória e linfática, drenando e transportando nutrientes. O aparelho empregado na endomassagem, e que tem vários programas e funções diferentes, utiliza dois tipos de técnicas de forma simultânea ou separada, apresentando resultados bem satisfatórios e visíveis. Segundo muitos profissionais do ramo, são necessárias, no mínimo, 10 a 15 sessões para se obter o resultado esperado.

Como funciona a endomassagem?

A endomassagem subcutânea, combinada com a terapia ultrassônica, por exemplo, é um tratamento excelente que permite a ativação do metabolismo, atuando na redução das células gordas e na refirmação de todo o corpo. São técnicas que, utilizadas de forma simultânea, fazem com que nosso organismo experimente efeitos mecânicos que, por sua vez, também produzem efeitos do tipo térmico e químico – o que se traduz nos inúmeros benefícios que o tratamento comprovadamente traz.
No que diz respeito ao efeito mecânico, o ultrassom produz uma massagem no âmbito das células, o que favorece o aumento da permeabilidade das membranas. Esse efeito mecânico, que produz um fenômeno conhecido como sonoforese, permite que as substâncias penetrem muito melhor através da pele, contribuindo também para a penetração de princípios ativos importantes. E quanto ao efeito térmico, sabe-se que o nosso organismo gera uma resistência ao movimento mecânico intra e extracelular produzido durante o tratamento, fazendo com que a energia desprendida do movimento dos tecidos se transforme em calor. Deste modo, tanto o efeito térmico, quanto o efeito mecânico produzem a liberação de substâncias vasodilatadoras que auxiliam na circulação sanguínea, entre outros benefícios.

Principais benefícios da endomassagem

Está claro que a conjugação da endomassagem com o ultrassom é uma arma eficaz no combate à gordura localizada e à celulite. Sem contar que esse tipo de tratamento também se mostra extremamente útil em caso de endurecimento e fibroses, além de ter um efeito anti-inflamatório e regenerativo. Mas não podemos esquecer que, como qualquer outro tratamento, a endomassagem tem suas contraindicações. Ela é contraindicada para pessoas com próteses metálicas, como pace-maker, ou para os portadores de tromboflebites.

Onde se pode fazer a endomassagem?

À semelhança de outros tratamentos de estética e beleza para valorizar o corpo e realçar a beleza, também uma boa endomassagem pode ser feita numa clínica de estética ou spa especializada em endomassagem. Mas atenção: é preciso verificar se a clínica/spa é de confiança, se tem uma boa indicação, e que, acima de tudo, atenda às expectativas de saúde e bem-estar de seus clientes. Afinal, o maior interessado no seu bem-estar deve ser a própria pessoa!

Cafeterapia

5 tratamentos spa com café que vale a pena experimentar

O café, tal como o chocolate, é um ingrediente indispensável para uma grande variedade de deliciosos tratamentos spa – com benefícios que vão desde o combate à celulite e ao envelhecimento, passando pela desintoxicação da pele, a verdade é que o café em forma de tratamento spa – a cada vez mais popular cafeterapia – é bom para o corpo, para a alma e para os sentidos.

1. Massagem adelgaçante com café

Recheado de poderosos antioxidantes, o café enquanto base de uma massagem atua nomeadamente a dois níveis: enquanto tratamento anti-envelhecimento e tratamento adelgaçante. Facilmente absorvidos pela pele, os antioxidantes atuam ao nível dos radicais livres, neutralizando-os e prevenindo assim o envelhecimento precoce e até várias doenças. Isso, aliado a uma maravilhosa massagem de relaxamento e tonificação, com aroma a café, vai deixar a pele resplandecente e com vontade de repetir!

2. Tratamento spa com café para mãos e pés

Aplicada às mãos, a cafeterapia confere a cada centímetro das mãos um tratamento de hidratação premium, onde se destaca a ação anti-envelhecimento. O resultado são mãos mais suaves, mais bonitas, mais jovens. Passando para os pés, estes são mergulhados num banho de puro relaxamento e rejuvenescimento, composto por café e leite, que deixa os pés mais macios e revitalizados.

3. Esfoliação corporal com café

Os benefícios de uma boa esfoliação corporal são muitos e, se a esse popular tratamento spa se juntar o café, então consegue-se uma experiência sensorial única que não só vai desintoxicar a pele e melhorar a circulação, como a vai deixar mais firme, suave e saudável. A sua pele não vai querer outra coisa…

4. Envolvimento anti-celulítico com café

Rico em cafeína, ou melhor, em agentes lipolíticos que desfazem a gordura quando em contacto com ela, o café assume-se como uma arma poderosa na luta contra a celulite e até na sua prevenção. Em termos de cafeterapia, um envolvimento anti-celulítico com base em café vai atuar profundamente na pele, diminuindo drasticamente a celulite, deixando a pela mais lisa, mais jovem…

5. Massagem de pedras quentes com café

Um tratamento revolucionário (e extremamente popular!) no mundo dos spas, a massagem de pedras quentes torna-se ainda mais apelativa quando a ela se juntam as inúmeras propriedades do café na forma de óleo ou balsamo corporal. Juntos dão vida a um tratamento de elevadas propriedades terapêuticas que não só aquecem e reenergizam, como conferem ao corpo um equilíbrio verdadeiramente zen.

A Arte do Relaxamento

A original

Pequenos espaços, grande conforto.

Dilluko Spas e Ofurôs
       A Arte do Relaxamento


Ofurôs Box - Légitimos Dilluko

Quarto e Ofurô pode? ... com a Dilluko pode...