Grávida pode tomar banho de ofurô ou hidro, ou fazer sauna?

A equipe do BabyCenter

Formada por jornalistas especializados em saúde

Por precaução, durante toda a gravidez, é recomendado não usar saunas, ofurôs e banheiras de hidromassagem muito quentes, com temperaturas superiores a 30 graus Celsius. Isso porque há indícios de que o aumento excessivo da temperatura corporal da mãe, principalmente no primeiro trimestre de gestação, pode prejudicar o desenvolvimento do feto.

Os ginecologistas Eduardo Schor e Gil Kamergorodsky, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), afirmam que o superaquecimento pode estar ligado a problemas no tubo neural do bebê.

É pela mesma razão que, ao fazer exercícios físicos como a hidroginástica você deve tomar cuidado para não deixar o corpo ficar quente demais.

Outro motivo para ficar longe de ambientes quentes é que as grávidas têm tendência natural à hipotensão (pressão baixa) e, consequentemente, ficam mais suscetíveis a desmaios e sensação de mal-estar.

Um bom jeito de avaliar a temperatura da água sem contar com a ajuda de um termômetro é colocar o pé dentro primeiro e ver se ele entra com facilidade, sem aquela sensação de que precisa ir aos poucos porque se não vai queimar. Se isso acontecer, é sinal de que a água está quente demais para uma gestante.

Existem maneiras prazerosas e seguras de relaxar na água durante a gravidez, como em piscinas com temperatura amena, banhos com sais aromáticos ou até duchas frias -- desde que não direcionadas ao abdome.

Maquiagem para olhos azuis:

Olhos azuis são maravilhosos. São cores de olhos que sempre chamam atenção, com ou sem maquiagem. Qualquer maquiagem bem feita em quem tem olhos azuis vai realçá-lo, essa é a verdade.  O que não impede de você aprender alguns segredinhos para deixá-los ainda mais bonito. Veja as dicas de maquiagem para olhos azuis:

Teste cores
As paletas com tantas cores de sombra  é para se divertir. Quem tem olho azul não pode se limitar apenas em algumas cores. Colora e escolha aquelas que funcionam mais com o tom de pele, do cabelo e que goste. Maquiagem é experiência. Com um tempo, cada um descobre o que funciona melhor.

Evite sombra azul
A sombra azul compete com a atenção das cores dos olhos. Na atualidade não existe regra fixa. Se você usar o item acima (1), com certeza vai encontrar um tom azul que fique bacana nos olhos azuis e que não o apague. O que mais vale é uma maquiagem bem feita com o tom certo. Claro, outras cores caem melhor, mas se quiser tanto…

Escolha as cores certas de sombra
As cores de sombra devem ser que contrastam com o azul, cores quentes que complementam o tom frio do azul. Cores, como lavanda, rosa, pêssego, cobre, coral, bronze e tons de roxo pálido. Essas cores mais “apasteladas”, meio pálidas funcionam super bem para essa cor de olho, porque acentua a cor.

Quer esfumaçar?
  Maquiagem esfumaçada nos olhos azuis deixa a maquiagem um verdadeiro show. Olhar penetrante e sensual. Especialmente se usar a dobradinha – cor prata metálica no todo e preta nos cantos. [Acesse: Sombra Esfumaçada nos Cantos]

Sombra Preta nos olhos Azuis
Deixa um olho de “gata” fabuloso. [Acesse: Maquiagem - Olhos, Sombra Preta]

Ilumine os olhos azuis
Outra maneira de deixar a “make” dos olhos azuis bacana é concentrar a atenção para eles com técnicas de maquiagem. Use as sombras com brilho, o gliter ou o iluminador! Chame a atenção para os olhinhos azuis. [Acesse: Maquiagem - Iluminador]

Cílios claros
Cílios claros, máscara marrom fica melhor.

Apague todo o resto
Chame a atenção para os olhos e apague todo o resto. Por isso, use cores neutras de blush e nos lábios. Deixe os olhos aparecerem!

Quero muito ouvir você!

Você conhece algum segredinho de maquiagem para olhos azuis? Conte aqui nos comentários!

Imagens:
Total Beauty

Modelos e Preços de Ofurôs

O mais comum é o redondo com paredes retas, o qual pode ser usado por uma a oito pessoas de uma só vez. Geralmente, nas famílias, o banho começa pelo pai, mãe e filhos, sucessivamente.

No Brasil, o oval é o mais comprado por se adaptar melhor aos ambientes menores.

Quando se pensa em adquirir um, deve-se levar em conta o espaço que se tem e a quantidade de pessoas que irão utilizá-lo. Deve-se pensar, previamente, no piso, no esgoto, parte elétrica se necessário e ponto de água.

 

  

Exemplos de acabamento com diferentes pisos. Gostou dos modelos?
Veja mais em http://picasaweb.google/dillukospas

Do Sonho ao projeto... do projeto à realização

Ofurô com hidromassagem com capacidade para 4 adultos

Local: Botafogo Rio de Janeiro RJ

 

 

Banho de Ofurô

Através dos tempos temos registros da utilização do Banho de Ofurô para fins medicinais e melhora geral da saúde. Os gregos invocavam a proteção de Hera, a mulher de Zeus, durante o banho e para os Hindus, banhar-se no sagrado rio Gangues em busca de purificação é parte fundamental da sua religião. Por séculos o Império Romano tinha nos banhos públicos uma das suas mais fortes tradições. Os médicos daquela época louvavam virtudes dos diferentes tipos de banho e aconselhavam o uso de óleos e essências para fins medicinais.

Limites de variação da temperatura

Temperaturas variando de 10ºC a 29ºC
No banho de ofurô, essas temperaturas são usadas para estimular o metabolismo, diminuir a irritabilidade muscular, tonificar a pele, aumentar a imunidade. Só devem ser usadas por pessoas sem problemas cardíacos ou pressão arterial, pois o frio pode produzir alterações dos batimentos cardíacos e um pequeno aumento de pressão.
Temperaturas variando de 29ºC a 39ºC
Pela manhã: Banhos de ofurô matinais devem tonificar e estimular o organismo, auxiliando através da transpiração na eliminação de toxinas. As temperaturas abaixo da temperatura corporal são as mais indicadas para este propósito (em torno de 34ºC a 36ºC).
Ao anoitecer: Banhos de ofurô ao anoitecer devem ser relaxantes, aliviando a tensão, a fadiga e o stress, utilizando temperaturas próximas à temperatura corporal que não levem a mudanças fisiológicas intensas, criando um ambiente agradável (em torno de 37ºC a 39ºC).
Temperatura de 40ºC a 43
Ideal para músculos doloridos e após grandes esforços físicos. Neste banho de ofurô, sua duração deve ser curta, sendo aconselhável um período de repouso após sua utilização, devido ao seu efeito sedativo e relaxante.

Banhos Aromáticos

Aromaterapia é uma técnica milenar que utiliza o uso terapêutico do aroma das flores, frutas e outras partes da planta, extraindo delas sua parte mais sutil, a ESSÊNCIA, que atua diretamente sobre a harmonia das três esferas do corpo humano: mental, físico e emocional.
Durante o banho de ofurô disponibilizamos sais especialmente elaborados para potencializar os efeitos medicinais do banho.
CAMOMILA ROMANA ENERGIZANTE LAVANDA FRANCESA LARANJA ROSA
Recomendações
Não ingerir estimulantes, álcool e drogas antes do banho de ofurô;
O banho de ofurô não é recomendado para mulheres no período menstrual;
Evitar tomar banho de ofurô após as refeições pesadas. Aguardar 2 horas;
Evite tomar banho de ofurô quente, caso se sinta debilitado, com anemia;
Evite tomar banho de ofurô frio se tiver problemas respiratórios;
Não tome banhos de ofurô quentes se houver redução neurológica das sensações como perda de sensibilidade.
Evite tomar um banho de ofurô quente demais se houver um histórico de pressão alta ou doenças cardíacas. Procure um médico antes.
Fonte: www.starzen.com.br